Tandvleesontsteking (gingivitis): wat zijn de oorzaken en wat kun je eraan doen?
Op deze pagina
Kort antwoord
Bij tandvleesontsteking (gingivitis) is het tandvlees rood, gezwollen en bloedt het sneller, bijvoorbeeld bij poetsen; het komt door tandplak die blijft zitten. Volgens de NVvP verdwijnt gingivitis normaal gesproken binnen een aantal dagen met goede dagelijkse mondhygiëne, zo nodig samen met het verwijderen van tandsteen door de tandarts of mondhygiënist. Een gebitsreiniging heeft code M03 (€16,82 per 5 minuten in 2026). Onbehandeld kan gingivitis overgaan in parodontitis, waarbij kaakbot verloren gaat dat niet meer terugkomt.
Wat is tandvleesontsteking?
Volgens de NVvP heet een ontsteking die nog heel oppervlakkig aan de rand van het tandvlees zit gingivitis. Het tandvlees wordt rood, gaat zwellen en bloedt makkelijk bij aanraken. De KNMT noemt gingivitis het eerste stadium van ontstoken tandvlees; een verder gevorderd stadium heet parodontitis; het verschil lees je in tandvleesontsteking of parodontitis.
Tandvleesziekten komen volgens de Europese vereniging voor parodontologie (EFP) veel voor: de meeste mensen krijgen er op een bepaald moment in hun leven mee te maken. Het goede nieuws: ontstoken tandvlees is volgens de KNMT te voorkomen en te genezen.
Gezond tandvlees
Tandvleesontsteking
Parodontitis
- Tandvlees sluit strak om de tand
- Kaakbot
- Gezwollen tandvlees met een ondiepe pocket
- Diepe pocket tussen tand en tandvlees
- Botverlies: het bot zakt
Wat zijn de symptomen van tandvleesontsteking?
- Tandvlees dat roder is dan normaal en gezwollen.
- Tandvlees dat sneller bloedt, bijvoorbeeld bij tandenpoetsen. Volgens de KNMT geldt altijd: gezond tandvlees bloedt nooit.
- Een vieze smaak of een slechte adem.
Ontstoken tandvlees geeft volgens de KNMT zelden pijn. Daardoor merk je het niet altijd. Andersom geldt ook iets: volgens de NVvP wil tandvlees dat niet bloedt bij poetsen of eten nog niet zeggen dat het gezond is. De ruimte tussen tand en tandvlees, de pocket, is normaal niet dieper dan 3 mm; door een ontsteking kan die dieper worden. Dat meet de tandarts of mondhygiënist bij de controle.
| Gezond tandvlees | Gingivitis | Parodontitis | |
|---|---|---|---|
| Kleur en vorm | Strak | Rood en gezwollen | Rood, gezwollen, soms teruggetrokken |
| Bloeden | Nooit | Sneller, bijvoorbeeld bij poetsen | Kan bloeden; ook zonder bloeden kan er een ontsteking zijn |
| Kaakbot | Niet aangetast | Niet aangetast | Wordt afgebroken |
| Te herstellen? | Niet nodig | Ja, met goede mondhygiëne | De ontsteking kan stoppen; verloren bot komt niet terug |
Waar komt tandvleesontsteking door?
De oorzaak is tandplak: een laagje bacteriën op je tanden. Blijft dat zitten, dan reageert het tandvlees met een ontsteking. Volgens het Ivoren Kruis geneest ontstoken tandvlees alleen als je elke dag alle tandplak verwijdert. Uit tandplak kan tandsteen ontstaan. Volgens de NVvP kun je tandsteen niet zelf weghalen; daarvoor moet je naar de tandarts of mondhygiënist. Lees meer in tandsteen.
Mensen met diabetes hebben volgens het Ivoren Kruis een verhoogde kans op parodontitis, de verdere vorm van tandvleesontsteking. Heb je diabetes, vertel het dan aan je tandarts of mondhygiënist.
Tandvleesontsteking: wat te doen?
- Haal elke dag alle tandplak weg: poets je tanden en maak ook tussen je tanden schoon, bijvoorbeeld met ragers of tandenstokers.
- Stop niet met poetsen omdat het tandvlees bloedt. Het bloeden komt door de ontsteking, en die gaat juist weg als de tandplak weg is.
- Laat tandsteen verwijderen bij de tandarts of mondhygiënist. Dat kun je niet zelf.
- Vraag om uitleg over poetsen en ragen die past bij jouw gebit.
- Blijft het bloeden na een paar dagen goed schoonmaken, laat dan meten of er al diepere pockets zijn.
Volgens de NVvP verdwijnt gingivitis met goede dagelijkse mondhygiëne, zo nodig samen met het verwijderen van tandsteen en het gladmaken van de tanden, normaal gesproken binnen een aantal dagen. Ook tandarts.nl schrijft dat gingivitis met de juiste mondverzorging goed te verhelpen is. Krijg je een dikke wang, koorts of een pijnlijke zwelling bij het tandvlees? Neem dezelfde dag contact op met je tandarts; buiten openingstijden met de spoedregeling van je tandarts of de huisartsenpost. Moeite met slikken of ademen: bel 112.
Hoe wordt gingivitis behandeld?
De behandeling bij de tandarts of mondhygiënist bestaat uit het verwijderen van tandplak en tandsteen, het gladmaken van de tandoppervlakken en uitleg over schoonmaken. Een gebitsreiniging wordt per 5 minuten gerekend (M03). Een reiniging van 30 minuten kost in 2026 €100,92. Voor uitleg over poetsen en ragen geldt M01, ook per 5 minuten.
| Code | Omschrijving | Honorarium |
|---|---|---|
| C002 | Periodieke controle | €28,51 Vanaf 1 januari 2027: €29,37 (+3,0%) |
| M01 | Voorlichting of instructie, per 5 minuten | €16,82 Vanaf 1 januari 2027: €17,33 (+3,0%) |
| M03 | Gebitsreiniging, per 5 minuten | €16,82 Vanaf 1 januari 2027: €17,33 (+3,0%) |
| M02 | Consult om het effect te evalueren, per 5 minuten | €16,82 Vanaf 1 januari 2027: €17,33 (+3,0%) |
| T012 | Onderzoek van het tandvlees met parodontiumstatus, bij een vermoeden van parodontitis | €217,55 Vanaf 1 januari 2027: €224,15 (+3,0%) |
Wat een bezoek aan de mondhygiënist kost, lees je in wat kost een mondhygiënist. Meer over reinigen op mondhygiëne.
Helpen antibiotica bij tandvleesontsteking?
Onze bronnen noemen antibiotica niet als behandeling van gingivitis. Wat de bronnen wel noemen: tandplak dagelijks weghalen en zo nodig tandsteen laten verwijderen. Krijg je toch een medicijn voorgeschreven, volg dan de bijsluiter of het advies van je tandarts.
Tandvleesontsteking rond één kies
Zit de ontsteking rond één kies, dan kan er iets plaatselijks aan de hand zijn. Een bekend voorbeeld is een half doorgekomen verstandskies, waar een flapje tandvlees over de kies ligt. Lees daarover in verstandskies trekken. Laat het bekijken als het niet binnen een paar dagen beter wordt.
Wanneer wordt het parodontitis?
Gingivitis kan volgens tandarts.nl een voorstadium zijn van parodontitis, een ontsteking met verlies van kaakbot. Volgens de EFP gaat de ontsteking dan onder het tandvlees langs de wortels, waar ze blijvende schade geeft met botverlies rond je tanden. Onbehandeld kunnen tanden dan los gaan staan en uiteindelijk uitvallen. Eenmaal afgebroken kaakbot kan zich volgens de KNMT niet meer herstellen.
Hoe parodontitis ontstaat en hoe je het herkent, lees je in parodontitis; de behandeling staat in parodontitis behandeling. Vanaf 18 jaar valt mondhygiëne, zoals gebitsreiniging, niet onder de basisverzekering. Ben je jonger dan 18, dan valt tandvleesbehandeling onder de basisverzekering. Vanaf 18 jaar niet; ook parodontale chirurgie valt voor volwassenen niet onder de basisverzekering. Een aanvullende tandartsverzekering vergoedt soms een deel, meestal tot een maximumbedrag per jaar. Check je polis vóór de behandeling.
Veelgestelde vragen
Wat kun je doen tegen tandvleesontsteking?
Elke dag alle tandplak weghalen, ook tussen je tanden, en tandsteen laten verwijderen bij de tandarts of mondhygiënist. Dan verdwijnt gingivitis normaal gesproken binnen een aantal dagen.
Wat zijn de symptomen van tandvleesontsteking?
Rood, gezwollen tandvlees dat sneller bloedt, en soms een vieze smaak of slechte adem. Het doet zelden pijn.
Waar komt tandvleesontsteking door?
Door tandplak die blijft zitten. Uit tandplak kan tandsteen ontstaan, dat je niet zelf kunt weghalen.
Moet ik stoppen met poetsen als mijn tandvlees bloedt?
Nee. Het bloeden komt door de ontsteking; die gaat weg als je de tandplak goed blijft weghalen.
Helpen antibiotica bij tandvleesontsteking?
Onze bronnen noemen antibiotica niet als behandeling van gingivitis. Krijg je toch een medicijn, volg dan de bijsluiter of het advies van je tandarts.
Kan tandvleesontsteking vanzelf overgaan?
Niet vanzelf, wel met goede dagelijkse mondhygiëne en zo nodig het verwijderen van tandsteen. Onbehandeld kan het overgaan in parodontitis.
Laatst bijgewerkt:
Bronnen
- Ontstoken tandvlees (gingivitis) · KNMT · geraadpleegd op
- Gingivitis · NVvP · geraadpleegd op
- Folder Ontstoken tandvlees (2016) · Ivoren Kruis · geraadpleegd op
- Tandvleesontsteking · tandarts.nl · geraadpleegd op
- Gum diseases explained · EFP · geraadpleegd op
- Mondzorg (verzekerde zorg), laatst gewijzigd 15-01-2026 · Zorginstituut Nederland · geraadpleegd op
- Besluit zorgverzekering, art. 2.7 (versie geldend vanaf 01-07-2026) · Overheid (wetten.overheid.nl) · geraadpleegd op
- Aanvullende tandartsverzekering · KNMT (allesoverhetgebit.nl) · geraadpleegd op
- Krijg ik tandartskosten vergoed?, gewijzigd 02-01-2026 · Rijksoverheid · geraadpleegd op
- Prestatie- en tariefbeschikking tandheelkundige zorg - TB/REG-26616-01 (geldig 1-1-2026 t/m 31-12-2026) · NZa · geraadpleegd op
- Prestatie- en tariefbeschikking tandheelkundige zorg - TB/REG-27619-01 (geldig 1-1-2027 t/m 31-12-2027, vastgesteld 30-6-2026) · NZa · geraadpleegd op
Hoe we onze informatie maken en controleren, lees je bij de redactie.
Een vraag over je eigen situatie?
Bij een consult bekijken we je gebit en je wensen. Daarna krijg je een plan en een begroting, zodat je vooraf weet waar je aan toe bent.