Angst voor de tandarts: zo gaan we ermee om
Op deze pagina
Kort antwoord
Ongeveer 40% van de Nederlandse volwassenen zegt bang te zijn voor de tandarts, dus je bent zeker niet de enige. Vertel het ons als je de afspraak maakt. We leggen vooraf uit wat we gaan doen, je kunt een stopteken afspreken en bij behandelingen die pijn kunnen doen krijg je plaatselijke verdoving. We werken in stappen, in jouw tempo.
Je bent niet de enige
Angst voor de tandarts komt veel voor. Ongeveer 40% van de volwassenen in Nederland zegt er bang voor te zijn, en ongeveer 12% is zeer tot extreem angstig. Vaak komt het door een nare ervaring vroeger, door angst voor pijn of voor naalden, of door het gevoel dat je de controle kwijt bent als je in de stoel ligt.
Angst kan ertoe leiden dat je de tandarts lang uitstelt. Kleine problemen worden dan groter, en daarmee ook de behandeling. Daarom is het de moeite waard om de stap te zetten, ook als het lang geleden is.
Hoe we met angst omgaan
- We vragen wat je spannend vindt, en houden daar rekening mee.
- We leggen vooraf uit wat we gaan doen, en tijdens de behandeling wat er gebeurt.
- Je spreekt een stopteken af, bijvoorbeeld je hand opsteken. Dan stoppen we even.
- We beginnen met wat het minst belastend is, en bouwen van daaruit op.
Welke extra hulp we bij angst bieden, zetten we hier zodra dat is vastgelegd. Bespreek bij het maken van de afspraak wat je nodig hebt.
Tips voor je eerste bezoek
- Zeg bij het maken van de afspraak dat je het spannend vindt.
- Kies een moment waarop je niet hoeft te haasten, en eet vooraf iets lichts.
- Schrijf op wat je wilt vragen. Spanning maakt dat je dingen vergeet.
- Vraag of de eerste afspraak alleen een kennismaking en een controle kan zijn, zonder behandeling.
- Spreek een stopteken af voordat we beginnen.
- Adem rustig en diep door je buik. Dat helpt veel mensen om te ontspannen.
Ben je nog geen patiënt? Je kunt je online inschrijven. In het bericht kun je zeggen dat je de tandarts spannend vindt.
Verdoving
Bij behandelingen die pijn kunnen doen, zoals een vulling, een wortelkanaalbehandeling of het trekken van een kies, krijg je plaatselijke verdoving. Die geven we met een injectie. Je blijft wakker, maar het behandelgebied is gevoelloos. Je voelt nog wel druk en trillingen.
Voel je toch pijn, steek dan je hand op. Dan wachten we of geven we extra verdoving. De verdoving werkt na een paar uur uit. Eet en drink pas als het gevoel terug is, zodat je niet op je lip of wang bijt.
Bij ernstige angst
Is je angst zo groot dat je niet naar de tandarts kunt, ook niet met deze stappen? Dan bestaan er tandartsen en centra die zich op tandartsangst toeleggen. Vraag ons gerust naar de mogelijkheden. Je kunt het ook met je huisarts bespreken.
Veelgestelde vragen
Hoeveel mensen zijn bang voor de tandarts?
Veel. Ongeveer 40% van de Nederlandse volwassenen zegt bang te zijn om naar de tandarts te gaan. Ongeveer 12% is zeer tot extreem angstig.
Mag ik zeggen dat ik bang ben?
Ja, graag zelfs. Zeg het bij het maken van de afspraak en aan het begin van de behandeling. Dan kunnen we er rekening mee houden.
Kan ik tijdens de behandeling laten weten dat ik wil stoppen?
Ja. Spreek vooraf een teken af, bijvoorbeeld je hand opsteken. Dan stoppen we even.
Voel ik pijn bij een behandeling?
Bij behandelingen die pijn kunnen doen, krijg je plaatselijke verdoving. Je blijft dan wakker, maar het behandelgebied is gevoelloos. Voel je toch iets, zeg het dan; dan geven we zo nodig extra verdoving.
Mag ik iemand meenemen?
Bespreek het als je de afspraak maakt. Veel mensen vinden het prettig als iemand die ze vertrouwen in de wachtkamer zit.
Ik ben al jaren niet geweest. Schaam ik me niet voor niets?
Je hoeft je niet te schamen. We kijken naar wat er nu nodig is en maken een plan in stappen, zonder verwijten.
Laatst bijgewerkt:
Bronnen
Alle bronnen zijn geopend en gecontroleerd op .
Hoe we onze informatie maken en controleren, lees je bij de redactie.
Wil je eerst kennismaken?
Bel of app ons en vertel wat je spannend vindt. Dan spreken we samen af hoe je eerste bezoek verloopt.