# Hoe draag je aligners: hoeveel uur per dag, en waarvoor dienen attachments en chewies?

## Kort antwoord

Aligners werken alleen als je ze lang genoeg draagt: volgens de NVvO gemiddeld meer dan 20 uur per dag, en een fabrikant noemt 20 tot 22 uur. Attachments zijn kleine tandkleurige bultjes composiet op je tanden die de aligner extra grip geven; op een chewie bijt je zodat de aligner goed aansluit. Maak de aligners schoon door ze te poetsen met tandpasta. Een behandeling van 12 maanden kost in 2026 in een rekenvoorbeeld €1.170,25 aan honorarium, plus techniekkosten.

## Hoeveel uur per dag draag je aligners?

Volgens de NVvO, de vereniging van orthodontisten, moet een onzichtbare beugel gemiddeld meer dan 20 uur per dag worden gedragen. In een gerandomiseerde studie uit 2021 staat de instructie van een fabrikant: aligners dragen 20 tot 22 uur per dag. Je hebt ze dus maar een paar uur per dag uit. Wat je precies mag, staat in de instructie van je behandelaar.

Een [aligner](https://tandkoning.nl/begrippenlijst#aligner) is een doorzichtig kunststof bakje dat je tanden in kleine stapjes verplaatst. Volgens de NVvO krijg je een aantal bitjes mee, die je bijvoorbeeld iedere week wisselt. Daarna ga je weer op controle. In de studie uit 2021 duurde een lichte behandeling ongeveer 5 maanden bij wisselen per 7 dagen, en ongeveer 9 maanden bij wisselen per 14 dagen.

## Aligners uitdoen: tips voor eten en drinken

Hoe lang je ze per keer uit mag hebben, en wat je met de aligners in mag drinken, staat niet in onze bronnen. Ook over yoghurt of ander eten met aligners in vinden we geen bron. Volg daarom de instructie die je bij de start krijgt. Wat wel vaststaat: hoe meer uren je de aligners uit hebt, hoe minder uren ze werken.

- Bewaar je aligners in hun doosje als ze uit zijn, zodat je ze niet kwijtraakt.
- Poets je tanden voor je de aligners weer indoet.
- Houd bij hoeveel uur je ze draagt, zeker in de eerste weken.

## Waarvoor dienen attachments, chewies en IPR?

Begrippen bij een behandeling met aligners

| Begrip | Wat het is |
| --- | --- |
| Attachment | Klein tandkleurig bultje composiet op een tand dat de aligner extra grip geeft |
| Chewie | Rubberen staafje waarop je bijt om de aligners goed te laten aansluiten |
| IPR (interproximale reductie) | Minimaal afschuren van glazuur tussen tanden om ruimte te maken bij een aligner- of beugelbehandeling |

Een [attachment](https://tandkoning.nl/begrippenlijst#attachment) zit vast op je tand en geeft de aligner extra grip. Op een [chewie](https://tandkoning.nl/begrippenlijst#chewie) bijt je, zodat de aligner goed om je tanden sluit. Bij [IPR](https://tandkoning.nl/begrippenlijst#ipr) wordt een heel klein beetje glazuur tussen je tanden weggeschuurd om ruimte te maken. Of je attachments, chewies of IPR nodig hebt, hangt af van je behandelplan.

Over elastiekjes bij aligners staat niets in onze bronnen. Krijg je elastiekjes, volg dan de instructie van je behandelaar over wanneer en hoe lang je ze draagt.

## Aligners schoonmaken

Doordat je de beugel zo veel uren draagt, komen er volgens de NVvO allerlei bacteriën op en in de beugel terecht. Maak hem daarom schoon door hem te poetsen met tandpasta. Het schoonmaken van een onzichtbare beugel is volgens de NVvO niet ingewikkeld. Poets ook je eigen tanden goed, want je aligners zitten er de hele dag overheen.

## Voor wie werken aligners?

Een systematische review uit 2018 vond aligners een goed alternatief voor een gewone beugel bij lichte tot matige afwijkingen. Ze werkten minder goed bij het sluiten van ruimte na het trekken van tanden, bij grotere afwijkingen naar voren, achteren of in de hoogte, en bij het verbreden van de tandboog. Bij lichte gevallen duurde een behandeling met aligners in die review ongeveer 10,2 maanden, tegen 11,3 maanden met een vaste beugel. Moesten er tanden worden getrokken, dan duurde het met aligners ongeveer 31,5 maanden, tegen 22 maanden met een vaste beugel.

Volgens de NVvO hoef je van goedkope aligners die je online koopt niet veel te verwachten: het kan gevaarlijk zijn als een tand buiten het bot wordt geduwd, en in het ergste geval verlies je de tand. Het verschil met aligners via de tandarts lees je in [aligners via de tandarts of thuis](https://tandkoning.nl/kennisbank/aligners-via-de-tandarts-of-thuis). Ervaringen en nadelen lees je in [aligners: ervaringen en nadelen](https://tandkoning.nl/kennisbank/invisalign-ervaringen-en-nadelen).

## Aligner kwijt of kapot?

Ben je een aligner kwijt of is hij kapot, neem dan contact op met je behandelaar. Voor reparatie of vervanging na verlies of onzorgvuldig gebruik is er een aparte code: [F811](https://tandkoning.nl/tarieven/f811) (€32,19 in 2026, plus techniekkosten). Een garantie op het resultaat is er niet: de houdbaarheid hangt ook af van je verzorging. Wat je mag verwachten van nazorg, lees je op [garantie en nazorg](https://tandkoning.nl/garantie-en-nazorg).

Na de laatste aligner krijg je retentie, zodat je tanden niet terugschuiven. Lees daarover [na je beugel: spalkje, nachtbeugel of retainer](https://tandkoning.nl/kennisbank/retentie-na-een-beugel).

## Wat kost een behandeling met aligners?

Codes voor aligners (NZa 2026)

| Code | Omschrijving | Honorarium |
| --- | --- | --- |
| [F471](https://tandkoning.nl/tarieven/f471) | Plaatsen beugel categorie 7: minstens 8 correctiehoesjes | €614,53; Vanaf 1 januari 2027: €632,42 (+2,9%) |
| [F517](https://tandkoning.nl/tarieven/f517) | Beugelconsult per kalendermaand, categorie 7 | €46,31; Vanaf 1 januari 2027: €47,66 (+2,9%) |
| [F811](https://tandkoning.nl/tarieven/f811) | Reparatie of vervanging na verlies of onzorgvuldig gebruik | €32,19; Vanaf 1 januari 2027: €33,12 (+2,9%) |

In een rekenvoorbeeld van 12 maanden is het honorarium €1.170,25 ([F471](https://tandkoning.nl/tarieven/f471) + 12 × [F517](https://tandkoning.nl/tarieven/f517)), plus de techniekkosten van de aligners en het onderzoek vooraf. Vanaf 1 januari 2027 is het honorarium voor deze 12 maanden €1.204,34 (+2,9%). [F471](https://tandkoning.nl/tarieven/f471) geldt volgens de NZa bij minstens 8 correctiehoesjes; bij minder is het [F411](https://tandkoning.nl/tarieven/f411). Het maandconsult [F517](https://tandkoning.nl/tarieven/f517) mag alleen worden gerekend in maanden waarin je ook echt bij de praktijk komt. Met welk merk aligners Tandkoning werkt, is nog niet vastgelegd; merken noemen we hier niet. Meer prijzen lees je in [wat kost een onzichtbare beugel](https://tandkoning.nl/kennisbank/wat-kost-een-onzichtbare-beugel) en op [onzichtbare beugel](https://tandkoning.nl/onzichtbare-beugel). Kost je behandeling €250 of meer, dan krijg je vooraf een begroting. Boven €500 krijg je die schriftelijk of digitaal.

- Een beugel valt alleen onder de basisverzekering bij een zeer ernstige ontwikkelings- of groeistoornis.
- Een aanvullende tandartsverzekering vergoedt soms een deel, meestal tot een maximumbedrag per jaar. Check je polis vóór de behandeling.

## Veelgestelde vragen

### Hoeveel uur per dag moet je aligners dragen?

Volgens de NVvO gemiddeld meer dan 20 uur per dag. Een fabrikant noemt 20 tot 22 uur.

### Wat zijn attachments?

Kleine tandkleurige bultjes composiet op je tanden die de aligner extra grip geven.

### Waarvoor dienen chewies?

Een chewie is een rubberen staafje waarop je bijt, zodat de aligner goed om je tanden aansluit.

### Wat is IPR bij aligners?

Het minimaal afschuren van glazuur tussen tanden om ruimte te maken.

### Hoe maak je aligners schoon?

Volgens de NVvO door ze te poetsen met tandpasta.

### Mag je eten met aligners in?

Dat staat niet in onze bronnen. Volg de instructie van je behandelaar; hoe langer de aligners uit zijn, hoe minder uren ze werken.

Laatst bijgewerkt: 30 oktober 2026

## Bronnen

1. [Alles over het schoonmaken van jouw beugel](https://www.orthodontist.nl/beugels/beugel-schoonmaken) · NVvO · geraadpleegd op 30 oktober 2026
2. [Welke beugels zijn er?](https://www.orthodontist.nl/beugels/welke-beugels-zijn-er) · NVvO · geraadpleegd op 30 oktober 2026
3. Al-Nadawi M, 2021. [Al-Nadawi M e.a. Effect of clear aligner wear protocol (RCT). Angle Orthod 2021;91(2):157-163](https://angle-orthodontist.kglmeridian.com/view/journals/angl/91/2/article-p157.xml) · peer-reviewed · geraadpleegd op 29 oktober 2026
4. Papadimitriou A, 2018. [Papadimitriou A e.a. Clinical effectiveness of Invisalign: SR. Prog Orthod 2018;19:37](https://progressinorthodontics.springeropen.com/track/pdf/10.1186/s40510-018-0235-z) · peer-reviewed · geraadpleegd op 29 oktober 2026
5. [Besluit zorgverzekering, art. 2.7 (versie geldend vanaf 01-07-2026)](https://wetten.overheid.nl/BWBR0018492/) · Overheid (wetten.overheid.nl) · geraadpleegd op 30 oktober 2026
6. [Aanvullende tandartsverzekering](https://www.allesoverhetgebit.nl/alles-over-kosten-en-vergoedingen/vergoedingen-mondzorg/aanvullende-tandartsverzekering/) · KNMT (allesoverhetgebit.nl) · geraadpleegd op 29 oktober 2026
7. [Krijg ik tandartskosten vergoed?, gewijzigd 02-01-2026](https://www.rijksoverheid.nl/documenten/vraag-en-antwoord/zorgverzekering/krijg-ik-tandartskosten-vergoed) · Rijksoverheid · geraadpleegd op 30 oktober 2026
8. [Prestatie- en tariefbeschikking orthodontische zorg - TB/REG-26617-01](https://puc.overheid.nl/doc/PUC_789299_22) · NZa · geraadpleegd op 29 oktober 2026
9. [Prestatie- en tariefbeschikking orthodontische zorg - TB/REG-27620-01](https://puc.overheid.nl/doc/PUC_816498_22) · NZa · geraadpleegd op 29 oktober 2026
10. [Materiaal- en techniekkosten](https://www.allesoverhetgebit.nl/alles-over-kosten-en-vergoedingen/alles-over-de-rekening/materiaal-en-techniekkosten/) · KNMT (allesoverhetgebit.nl) · geraadpleegd op 29 oktober 2026
11. [Tarievenboekje 2025 (checklist p. 7, MT-kosten p. 12)](https://knmt.nl/media/41312) · KNMT · geraadpleegd op 29 oktober 2026
12. [Veelgestelde vragen](https://www.allesoverhetgebit.nl/alles-over-de-tandartspraktijk/de-tandartspraktijk/veelgestelde-vragen) · KNMT (allesoverhetgebit.nl) · geraadpleegd op 29 oktober 2026

Hoe we onze informatie maken en controleren, lees je bij [de redactie](https://tandkoning.nl/redactie).

---

HTML-versie van deze pagina: https://tandkoning.nl/kennisbank/aligners-dragen-tips